您当前所在的位置:首页 > 首页轮播图

广东体育居家运动指南⑬|家长福利来了,居家亲子锻炼乐趣

发布日期:2020-03-04来源:本网作者:字体:[  ]背景颜色:

幸运飞艇首页  广东体育居家运动指南继续给宅家的你送上福利,本期我们依然针对中小学生如何科学宅家锻炼给出指导和建议。上一期,两位来自广州市建设六马路的体育老师亲身示范,教孩子如何在家进行居家体质训练,深受网友好评。本期,我们继续由两位老师介绍示范居家亲子互动游戏,您只需要准备简单的道具,即可和孩子在互动中增进感情,强身健体。

  本期要点

  本次课程,只需要用到日常简单的家居用品,比如书本、水瓶等。我们通过寻找身边的小道具,触发想象力,为亲子交流创造机会,增加锻炼的趣味,这些小道具还可以辅助我们在运动过程中获得意想不到的效果,如协调性、爆发力、耐力等。

  文|南方网

  视频|广东电视台

分享到: